hiro-ashのカテーテル・アブレーション体験記

とりあえず体験記を書こうと入院２日前にブログを始めました。退院後は経過報告および日々の仕事などであったことをあくまで事実を中心に綴っております。※このブログの内容はあくまで個人の感想です。

帰宅後、チェックしました。「７つの習慣」”第７の習慣刃を研ぐ”より。〜脈拍数を１分間１００回まで高め、その状態を３０分間持続できれば、最低限のフィットネス状態を保っていると考えられる。理想を言えば、運動するときには、脈拍数を最低でも最高脈拍…